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Préparez-vous à avancer vos horloges : dans la nuit du samedi 29 au dimanche 30 mars 2025, on passe à l’heure d’été. À 2 heures du matin, il sera en réalité 3 heures. Une heure de sommeil en moins, mais en échange, des journées qui s’étirent et une lumière du soir qui dure plus longtemps.
Ce rendez-vous saisonnier, bien qu’ancré dans les habitudes depuis des décennies, devait initialement disparaître. En 2019, les eurodéputés avaient voté pour la fin du changement d’heure. Mais avec la crise sanitaire et d’autres priorités à gérer, le projet est resté en suspens. Résultat : on continue à jongler entre heure d’hiver et heure d’été, au moins jusqu’à nouvel ordre.
La prochaine bascule ? Ce sera le dimanche 26 octobre 2025. En attendant, pensez à vérifier vos montres, même si vos téléphones et autres appareils connectés s’ajustent automatiquement. Et si vous dormez un peu moins… vous verrez au moins le soleil un peu plus longtemps.
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